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Vorwärtsbeuge mit Trolly einbeinig

Yoga am Wochenende Fit auf Reisen

Wer kennt das nicht, nach den Reisestrapazen kommt man häufig wie gerädert am Urlaubsort an. Das muss nicht sein. Auch während der Reise kann man Yoga üben und somit fit und entspannt in den Urlaub starten.