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SENDETERMIN Di, 3.9.2019 | 17:05 Uhr | SWR Fernsehen

Mediterraner Genuss Gemüse-Kräuter-Burger

Sie kommen in Frieden und erobern uns im Sturm. Zwischen selbstgebackenen Brötchen packt Peter Scharff würziges Grillgemüse, Auberginenpüree und Balsamico-Zwiebeln.

Rezept für 4 Personen

Zubereitungszeit:
4 Stunden
Menügang:
Hauptgericht
Nährwert:
Pro Portion: Kcal: 1566; KJ: 6338; E: 38 g; F: 63 g, KH: 208 g
Koch/Köchin:
Peter Scharff

Einkaufsliste:

Für die Burger-Brötchen:

Für den Vorteig

40gHefe
600mlWasser, kalt
4Knoblauchzehen, durchgepresst
300gMehl (Typ 550)


Für den Hauptteig

700gMehl (Typ 550)
15gSalz, fein (z. B. Himalayasalz)
1TLPfeffermischung
1StielRosmarin
1StielThymian
100mlOlivenöl, extra nativ


Für das Auberginen-Püree

700gAuberginen (2 Stück)
30gKnoblauchzehen (ca. 4-5 Stück)
etwasMeersalz


Für das Knoblauch-Olivenöl

20gKnoblauchzehen
80mlOlivenöl, extra nativ


Für das Gemüse

300gPaprika, gelb
300gPaprika, rot
400gZucchini


Für die Balsamico-Zwiebeln

1Knoblauchzehe
2ELOlivenöl
200gZwiebeln
etwasSalz
etwasPfeffer
1StielThymian
50mlWasser
100mlBalsamicoessig
1StielThymian


Für die Burger-Deckel

etwasKräuter, gehackt (nach Belieben, Salbei, Rosmarin, Thymian)
einigeOliven, schwarz
einigehalbgetrocknete Tomaten
einigeKirschtomaten
etwasMeersalz
etwasChiliflocken, geschrotet
2ELOlivenöl

Sonstiges

20Kräuter-Oliven, grob geschnitten
3ELTomatenmark
2ELBasilikum-Pesto
16BlätterRucola
1StielBasilikum (oder Petersilie, Rosmarin, Bohnenkraut)
etwasMeersalz
etwasPfeffer
2TLParmesan, gerieben

Zubereitung:

1. Am Vortag für den Vorteig Hefe und Wasser verrühren, bis die Hefe gelöst ist.

2. Knoblauch und Mehl zugeben und den Vorteig über Nacht kühl abgedeckt stehen lassen. Das übrige Mehl ebenfalls über Nacht kühlen.

3. Am nächsten Tag die Zutaten für den Hauptteig und den Vorteig in einer Küchenmaschine, auf langsamer Stufe etwa 5 Minuten zu einem glatten Teig verkneten.

4. Den Teig in 12 Portionen zu je 110 g teilen und rund kneten.

5. Teiglinge auf ein leicht bemehltes Blech setzen, abdecken und ca. 30 Minuten kaltstellen und gehen lassen.

6. Vier Teiglinge ca. 1 cm dick und rund ausrollen (die übrigen Teiglinge einfrieren).

7. Backofen auf 190 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.

8. Ein Backpapier leicht ölen und auf ein Blech geben. Teiglinge daraufsetzen.

9. Die Oberfläche der Teiglinge mit etwas Wasser besprühen oder bestreichen.

10. Die Oberfläche mit Oliven, getrockneten Tomaten, Kräutern wie Thymian und Rosmarin sowie etwas Meersalz bestreuen. Zuletzt noch mit etwas Olivenöl bestreichen.

11. Die Teiglinge bei Zimmertemperatur abgedeckt weitere ca. 20 Minuten gehen lassen.

12. Eine Schale mit Wasser auf den Backofenboden stellen. Teiglinge auf der mittleren Schiene ca. 25 Minuten backen. Herausnehmen und abkühlen lassen.

13. Für den Auberginenaufstrich die Auberginen mit einem kleinen Küchenmesser rundherum ca. 10-15 mal mehrfach einschlitzen.

14. Knoblauchzehen abziehen, längs vierteln und einzeln in die Aubergineneinschnitte stecken.

15. Die vorbereiteten Auberginen auf ein mit Salz (ca. 1 cm hoch) bestreutes Backblech setzen und auf der mittleren Schiene bei 200 Grad Ober- und Unterhitze ca. 1 Stunde garen.

16. Die noch heißen Auberginen längs halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausschaben.

17. Die Masse auf einer Platte flach streichen und gut ausdampfen lassen.

18. Für das Knoblauchöl Die Knoblauchzehen abziehen und grob schneiden.

19. Knoblauch und Olivenöl zu nicht zu feinem Knoblauchöl mixen.

20. Für das Gemüse beide Paprikasorten und Zucchini putzen. Paprika halbieren, entkernen und achteln.

21. Zucchini längs in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.

22. Das Gemüse leicht salzen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.

23. Die entstandene Flüssigkeit mit Küchenpapier abtupfen.

24. Das Gemüse mit etwas Knoblauchöl beträufeln und ca. 10 Minuten marinieren.

25. Die Gemüse auf ein Backblech geben und auf der mittleren Schiene, bei 200 Grad Ober- und Unterhitze ca. 15 Minuten garen.

26. Für die Balsamico-Zwiebeln Knoblauch abziehen und fein hacken.

27. Zwiebeln abziehen und in feine Streifen schneiden.

28. Olivenöl erhitzen. Knoblauch und Zwiebeln darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

29. Thymianblättchen abzupfen. Mit Balsamico und Wasser zu den Zwiebeln geben und weitere ca. 5 Minuten weich schmoren.

30. Die Brötchen aufschneiden. Jeweils eine Hälfte mit Tomatenmark und eine mit Auberginenpüree bestreichen.

31. Das Grillgemüse auf die unteren Hälften der Brötchen verteilen.

32. Dann mit Salz und Pfeffer würzen und mit einigen Rucolablättern, etwas Pesto, Kräutern wie Basilikum und Parmesan anrichten.

33. Brötchendeckel daraufsetzen und im Backofen bei 200 Grad Ober- und Unterhitze ca. 6 Minuten backen.

aus der Sendung vom

Di, 3.9.2019 | 17:05 Uhr

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