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Kaffeebohnen und Pulver

Heiße und kalte Kaffeespezialitäten

Kaffee macht nicht nur munter, sondern macht auch Lust auf Geschmacksvarianten. Kaffeeröster Thorsten Heizmann stellt winterliche Kaffeevarianten vor. | mehr

Do, 24.1.2019 | 17:05 Uhr SWR Fernsehen

Geschmortes Kaninchen mit Süßkartoffelstampf

Rezept verpasst?

Hier finden Sie alle leckeren Rezepte, die von unseren Köchen in der letzten Zeit zubereitet wurden. | mehr

Die Woche mit Martin Seidler

Kaffee oder Tee
Der SWR Nachmittag

Montag bis Freitag
16:05 Uhr - 18:00 Uhr | mehr

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So bleiben Sie fit und gesund

Heilpflanze für gute Laune

Mit Kakao gegen den Winterblues

Der Winterkann ganz schön auf die Stimmung und die Laune drücken. Ein Lebensmittel das dagegen hilft, ist die Kakaobohne. Hier fünf Fakten, die Sie über die Wunderwaffe wissen müssen. | mehr

Do, 24.1.2019 | 16:05 Uhr SWR Fernsehen

Verschnupfte Frau mit diversen Erkältungsmitteln

Erkältungen vorbeugen und auskurieren mit Heilpflanzen

Natürlich stärken und Erkältungen vorbeugen! Wie Sie fit durch den Winter kommen und sich vor Erkältungen schützen, verrät Ihnen Heilpraktikerin Astrid Fiebich. | mehr

Do, 24.1.2019 | 17:05 Uhr SWR Fernsehen

Machen Sie mit

Schneeglöckchen im Schnee

Winterblüher

Schneeglöckchen, Forsythie, Christrosen... Welche Winterblüher haben Sie schon entdeckt? Schicken Sie und ein Foto! | mehr

Pinsel und Ölfarben liegen auf einem Brett

Bitte bewerben Sie sich

Malworkshop am Freitag 08. Februar 2019

Sie malen gerne? Dann bewerben Sie sich doch für unseren Malworkshop in den Malwerkstätten des SWR in Baden-Baden! | mehr

Gestrickte Socke

So einfach lassen sich Socken stricken

Winterzeit ist Strickzeit! Warum nicht auch einmal Socken stricken. Für alle die sich noch nicht ans Socken stricken getraut haben, zeigen wir wie einfach das geht! | mehr

Winterliche Accessoires

Stricken und Häkeln

Tolle selbstgemachte Accessoires für den Winter

Wenn es draußen stürmt gibt es nichts Schöneres, als sich in einen dicken Schal, Mütze und Handschuhe einzumummeln. Unsere Häkel- und Strickexpertin Tanja Steinbach hat bei uns schon viele tolle Modelle vorgestellt. | mehr

Tanja Steinbach mit dem Schriftzug "Tanja häkelt"

Unser Häkel-ABC

Häkeln lernen ganz einfach - Hier die Grundanleitung! | mehr

Tanja Steinbach mit dem Schriftzug "Tanja strickt"

Unser Strick-ABC

Stricken lernen ganz einfach - Hier geht's zu den Grundanleitungen! | mehr

Gebratene Rinderleber mit Zwiebeln und Apfelspalten

Leckere Rezepte

Ihre Lieblings-Gerichte im Januar

Wir starten in ein neues Jahr mit leichten Gerichten und leckeren Süßspeisen. | mehr

Suppe mit Gemüse und Brot

Schmackhaftes für kalte Tage

In den kalten Wintermonaten kommt gern eine Herzhafte Suppe oder ein Eintopf auf den Tisch. Hier einige leckere Rezeptideen! | mehr

UNSERE THEMEN DER AKTUELLEN WOCHE

Pulled Pork Burger mit Weißkohlsalat

Burger mal anders

Pulled Pork Burger mit Weißkohlsalat

Jens Jakob bereitet den amerikanischen Grillklassiker im Ofen zu und das Ergebnis ist unfassbar köstlich, zart und aromatisch. | mehr

Mi, 23.1.2019 | 16:05 Uhr SWR Fernsehen

Fitnessexpertin Katharina Ditschke bei Übung mit einem Gymnastikband

5-Minuten-Fitness

Übungen mit dem Gymnastikband

Wir starten unsere Fitness-Serie "5-Minuten-Fitness" mit dem kleinsten Fitness-Studio der Welt: dem Gymnastikband. Diese fünf Übungen stärken Ihren ganzen Körper effektiv. | mehr

Mi, 23.1.2019 | 16:05 Uhr SWR Fernsehen

Eine Frau macht Yoga

Der ideale Stundenplan für bewegte Tage

Bewegung und Sport halten fit. Unsere Fitness-Expertin Katharina Ditschke erklärt, wie Sie mit alltägliche Aktivitäten zusätzliche Kalorien verbrennen können und beweglich bleiben. | mehr

Mi, 23.1.2019 | 17:05 Uhr SWR Fernsehen

Dunstabzugshaube

Dunstabzugshaube richtig reinigen

Damit sich Fettschmutz und Kochgerüche nicht in der Küche festsetzen, sorgt die Dunstabzugshaube. Bärbel Neher zeigt, wie sie richtig gereinigt und gepflegt wird. | mehr

Mi, 23.1.2019 | 17:05 Uhr SWR Fernsehen

Zanderröllchen mir Wurzelgemüseschaum

Fisch und Gemüse kreativ kombiniert

Zanderröllchen mit Wurzelgemüseschaum

Mira Maurer bereitet, Fischröllchen und Wurzelgemüse zu. Wunderbar wärmend und gleichzeitig so leicht, dass es schon fast an den Frühling erinnert. | mehr

Di, 22.1.2019 | 17:05 Uhr SWR Fernsehen

Schneeglöckchen (Galanthus)

Kleine Frühlingsboten im Winter

Schneeglöckchen und Winterlinge

Es sind die frühesten Frühlingsboten, die sogar im Januar schon blühen können: Schneeglöckchen und Winterlinge. Auch auf dem Balkon können die Blümchen das Herz erfreuen. | mehr

Di, 22.1.2019 | 16:05 Uhr SWR Fernsehen

Eine junge Frau sitzt auf der Fensterbank in ihrer Wohnung und schaut durch das Fenster.

So helfen Sie sich selbst

Raus aus der Einsamkeit

Der Mensch ist ein soziales Wesen. In der Gruppe fühlen wir uns sicher und wohl. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass Einsamkeit krank machen kann. Hier einige Tipps, wie Sie sich aus der Einsamkeit befreien können. | mehr

Di, 22.1.2019 | 16:05 Uhr SWR Fernsehen

Gesunde Nahrungsmittel

So ernähren Sie sich richtig

Basische Ernährung tut uns gut!

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt tut unserem Körper gut. Denn wer dauerhaft zu viele säurebildende Lebensmittel zu sich nimmt, riskiert seine Gesundheit. Wie basische Ernährung funktioniert, erfahren Sie hier. | mehr

Mo, 21.1.2019 | 17:05 Uhr SWR Fernsehen

Makkaroniauflauf mt Lauch und Käse

Hm, lecker Pasta!

Makkaroniauflauf mit Lauch und Käse

Ein saftiger Nudelauflauf mit knuspriger Käsekruste lässt jedes Herz höherschlagen. Caroline Autenrieth serviert dazu einen würzigen Chinakohlsalat. | mehr

Mo, 21.1.2019 | 16:05 Uhr SWR Fernsehen

fertiger Anzündholz-Spalter

Selbst gebauter Anzündholz-Spalter

Das Anzündholz für Grill oder Kaminofen selber machen spart Geld! Der selbstgebaute Anzündholz-Spalter mit Auffang-Kiste von Ralf Haberbosch ist das ideale Gerät dafür! | mehr

Mo, 21.1.2019 | 16:05 Uhr SWR Fernsehen

Flammende Herzen

Ein Klassiker unter den Gebäcken

Flammende Herzen

Bei Konditormeisterin Dorothea Steffen gibt es diesmal feines Sandgebäck. Flammende Herzen mit zwei leckeren Füllungen – je nachdem ob Sie es lieber schokoladig oder fruchtig mögen. | mehr

Fr, 18.1.2019 | 17:05 Uhr SWR Fernsehen

Junge Frau strickt auf dem Sofa

Das hab ich mir selbst gemacht

Schals im Karomuster

Karomuster liegt voll im Trend. Veronika Hug zeigt, wie Sie mit diesem Muster Schals häkeln oder stricken können! | mehr

Fr, 18.1.2019 | 16:05 Uhr SWR Fernsehen

Blick vom Hohe Loog Haus

Hier ist es schön

Der Pfälzer Wald im Winter

Markus Bundt ist im Pfälzer Wald unterwegs. Auf seiner Winterwanderung trifft er viele interessante Menschen! | mehr

Fr, 18.1.2019 | 17:05 Uhr SWR Fernsehen

Eine Mann, in der Hand ein Tablett und darauf montiert die Website von Rückschau Kaffee oder Tee

Rückschau

Hier finden Sie alle Themen der vergangenen vier Wochen. | mehr

Jemand schaut bei einer Tasse Kaffee auf sein Smartphone.

Die Kaffee oder Tee App

Persönliches Rezeptbuch & Reiseführer im Südwesten

Die App zur Sendung - jetzt neu für Android und iOS! | mehr

Interaktive Karte

Regionale Genüsse

Heimat ist Essen! Ob Höri-Bülle, Spätzle oder auch Gin! Unser Südwesten hat einiges zu bieten. Entdecken Sie auf einer interaktiven Karte unsere regionalen Leckereien! | mehr

Eine Schubkarre in einem Garten, an der mehrere Gartengeräte lehnen.

Tipps und Tricks von A-Z

Unser Garten ABC

Die leckersten Sorten, Tipps zu Anbau und Pflege und Hilfe gegen Krankheiten und Schädlinge - in unserem Garten-ABC gibt es Tipps von A bis Z. | mehr bei wdr.de

Eine Frau trägt Gummihandschuhe und reinigt mit einem Tuch die Innenseite eines Kühlschranks.

Tipps und Tricks

Einfach Haushalt

In unserer neuen Reihe zeigen wir Ihnen, wie Sie unter anderem den Abfluss richtig reinigen, das Dampfbügeleisen entkalken oder den Gefrierschrank abtauen. Schauen Sie rein, es lohnt sich! | mehr

Ein Messer liegt in einem Haufen von lein geschnittenen roten Zwiebeln.

Tipps und Tricks für den Haushalt

Genial gelöst

Wie schneidet man Zwiebeln ohne Tränen? Wie bekommt man ein verkrustetes Backblech wieder sauber? In unserer Reihe "Genial gelöst", haben wir jede Menge praktische Tipps und Tricks für den Haushalt parat! | mehr

Yoga im Alltag

In unserer Reihe "Yoga im Alltag" zeigt Sportjournalistin und Yoga-Lehrerin Regina Saur Übungen (Asanas) für Yoga-Einsteiger und Yoga-Enthusiasten, die inspiriert sind von alltäglichen Bewegungen. | mehr

SWR-Fitness-Redakteurin Katharina Ditschke mit Fitnessmatte und zwei Tennisbällen und Physiotherapeut Kai Becker mit einem Holzstab in der Hand

5-Minuten-Fitness

Schon mit fünf Minuten kann man einen Trainingseffekt erzielen und etwas für die eigene Fitness tun. SWR-Fitness-Redakteurin Katharina Ditschke und Physiotherapeut Kai Becker zeigen in unserer Fitness-Reihe effektive Übungen, die den ganzen Körper stärken. | mehr

Kaffee oder Tee unterwegs im Südwesten

SWR-Reporterin Claudia Gozieba

Reporter unterwegs

Live vor Ort

Ob Mutprobe im Klettergarten, ein Besuch in der Eismanufaktur oder Hautpflege für den Mann - unsere Reporter berichten live für Sie aus verschiedenen Orten im Sendegebiet. | mehr

historisches Monreal, im Hintergrund die Löwenburg

Hier ist es schön!

Ausflüge im Südwesten

Jede Woche sind unsere Reporter im Südwesten unterwegs und lernen spannende Menschen, faszinierende Gegenden oder auch mal ganz neue Hobbies kennen.
Auf der Karte sehen Sie, wo Kaffee oder Tee schon überall war: | mehr

2 Frauen liegen im Fitness-Studio auf dem Rücken und machen Pilates-Übungen

Kaffee-oder-Tee unterwegs zu Ihnen nach Hause!

Werden Sie fit mit Sport-Therapeut Stephan Müller

Sie wollen von unserer Fitness-Experten Stephan Müller zu Hause besucht werden? Dann bewerben Sie sich jetzt! | mehr

Aufrufe und Aktionen

Fotowand im Kaffee oder Tee-Studio mit verschiedenen Bildern

Kaffee oder Tee Studio

Ihr Bild auf unserer Fotowand

Sie möchten ein schönes Fotomotiv mit anderen Kaffee oder Tee-Zuschauern teilen? Dann schicken Sie uns doch einfach Ihr Lieblingsmotiv für unsere neue Bilderwand! | mehr

Porzellanfiguren auf dem Flohmarkt.

Wahre Kunst oder doch nur Kitsch?

Wir suchen Gegenstände mit Geschichte. Senden Sie uns ein Foto Ihres Objektes und unser Fachmann Ferdinand Eppli prüft, was dahinter steckt. | mehr

Ein kleiner Junge legt Erbsen zu einem Fragezeichen zusammen.

Das Kaffee oder Tee-Rätsel

Mitmachen und Gewinnen

Unser neues Online-Rätsel ist ab dem 5. Januar wieder da! Jeden Tag können Sie drei unserer beliebten Kaffee oder Tee-Tassen gewinnen. | mehr

Ein illustrierter Frosch mit Regenschirm / im Hintergrund: Krokusblüte / Wassertröpfchen auf Grashalmen / Rotkehlchen im Schnee

Werden Sie unser Wettermelder!

Wir suchen wieder neue Wettermelder. Sie haben Lust mitzumachen? Dann bewerben Sie sich! Alle Informationen dazu finden Sie hier. | mehr

Kaffee oder Tee

Unsere Aktionen

Wann findet der nächste Workshop statt? Wie kann ich mich für die Frisuren-Styling anmelden? Alle Informationen zu unseren Aktionen finden Sie hier! | mehr

Bilderaktion Garten

Ihr schönstes Gartenbild

Zeigen Sie uns in unserer Bilderwand doch einmal die schönsten Flecken oder eine tolle Stimmung aus ihrem Garten oder Balkon! | mehr

Ein Mann spielt auf seinem Bass.

Pop, Rock, Jazz und Co.

Musik aus dem Südwesten

Immer freitags haben Bands und Solokünstler aus der Region die Möglichkeit bei uns in der Sendung aufzutreten. | mehr

Die Kaffee oder Tee ModeratorINNen: Evelin König, Martin Seidler, Jens Hübschen und Heike Greis

Unsere Moderatoren

Unsere Moderatorinnen und Moderatoren stellen sich vor. | mehr

Vorschaufenster auf Videoplayer mit einer Kaffee oder Tee Sendung

Video Rückschau

Kaffee oder Tee als Video

Sie können Teile unserer Sendung ein Jahr lang auch als Abrufangebot im Internet anschauen. | mehr

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Treten Sie mit uns in Kontakt. Per Post, Mail oder Telefon. | mehr

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