Bitte warten...
Tortilla mit buntem Salat

SENDETERMIN Mi, 13.7.2022 | 12:16 Uhr | Das Erste

Jaqueline Amirfallah Tortilla mit buntem Salat

Unser Tortilla-Rezept ist so einfach, dass auch Anfänger sich an dem spanischen Klassiker probieren können.

Rezept für 4 Personen

Zubereitungszeit:
45 Minuten
Schwierigkeitsgrad:
leicht
Nährwert:
Pro Portion 445 kcal/ 1850 kJ 23 g Kohlenhydrate, 10 g Eiweiß, 34 g Fett
Koch/Köchin:
Jacqueline Amirfallah

Einkaufsliste:


500gKartoffeln (vorwiegend festkochend)
100mlOlivenöl
2rote Zwiebeln
1Knoblauchzehe
3Eier
etwasSalz
etwasPfeffer
1PriseKreuzkümmel (Cumin; gemahlen)
etwasPaprikapulver, edelsüß
1grüne Paprika
3Lauchzwiebeln
12grüne Oliven
1Gurke
1Limette
etwasZucker

Zubereitung:

1. Kartoffeln schälen, waschen und in etwa 1 cm große Würfel schneiden.

2. In einer großen ofenfesten Pfanne 2 EL Öl erhitzen. Die Kartoffelwürfel zugeben und unter gelegentlichem Wenden ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze braten.

3. Zwiebeln und Knoblauch abziehen und fein würfeln.

4. Zwiebeln und Knoblauch zu den Kartoffeln geben und alles weitere ca. 5 Minuten unter gelegentlichem vorsichtigem Wenden braten. Kurz abkühlen lassen.

5. Inzwischen den Backofen auf 160 Grad vorheizen (Umluft: 150 Grad).

6. Eier in eine große Schüssel aufschlagen und verquirlen.

7. Die leicht abgekühlte Kartoffelmischung zugeben und die Masse mit Salz, Pfeffer Kreuzkümmel und Paprikapulver kräftig würzen.

8. Pfanne nochmals auf dem Herd erhitzen. 2 EL Öl zugeben und heiß werden lassen.

9. Die Ei-Kartoffelmischung in die Pfanne geben und 2-3 Minuten anbraten.

10. Die Pfanne dann in den heißen Backofen stellen und die Tortilla im Ofen weitere ca. 10 Minuten fertig garen und stocken lassen.

11. Währenddessen Paprika putzen, waschen, abtropfen lassen und in Stücke schneiden.

12. In einer weiteren Pfanne 2 EL Öl erhitzen. Die Paprikastücke darin bei starker Hitze kurz kräftig anbraten. In eine Schüssel geben.

13. Lauchzwiebeln putzen, waschen, abtropfen lassen und fein schneiden.

14. Oliven grob schneiden.

15. Gurke waschen, putzen, trockenreiben und in Stücke schneiden.

16. Lauchzwiebeln, Oliven und Gurke unter die Paprika mischen.

17. Limette halbieren, den Saft auspressen.

18. Limettensaft, etwas Salz, Zucker und Rest Olivenöl zu einem Dressing verquirlen.

19. Das Dressing unter die vorbereiteten Salatzutaten mischen.

Tipp: Unter den Salat kann man noch geputzten und gewaschenen Kopfsalat mischen.  

20. Die Pfanne aus dem Backofen nehmen. Tortilla portionieren und mit dem Salat auf Tellern anrichten und servieren.