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Schweinerücken mit Rosenkohlsalat und Birne

SENDETERMIN Di, 17.11.2020 | 12:16 Uhr | Das Erste

Rezepte Schweinerücken mit Rosenkohlsalat und Birne

Schweinerücken mal nicht als Steak sondern im Ganzen gebraten mit feiner Kruste. Das Geheimnis fürs gute Gelingen ist die Salzlake. Das und wie Birne perfekt zum Fleisch passt heute im ARD Buffet!

Rezept für 4 Personen

Nährwert:
Pro Portion: 600 kcal / 2500 kJ 16 g Kohlenhydrate, 39 g Eiweiß, 42 g Fett
Koch/Köchin:
Michael Kempf

Einkaufsliste:

Für den Schweinerücken:

500mlWasser
100gSalz
600gSchweinerücken mit Fettdeckel
etwasÖl zum Braten

Für die karamellisierten Walnüsse:

2ELWalnusskernehälften
1ELPuderzucker
etwasSalz

Für den Rosenkohlsalat:

14große Rosenkohl-Röschen
etwasSalz
1Schalotte
2Birnen, reif
2ELTraubenkernöl
1ELWalnussöl
1ELEstragonessig
1TL Senf, scharf
etwasPfeffer, weiß
etwasgemahlener Kümmel

Für den frittierten Rosenkohl:

12große Rosenkohl-Röschen
etwasPflanzenöl zum Frittieren
etwasSalz

Zubereitung:

Zubereitung:

1. Das Wasser und Salz in einen Topf geben, aufkochen und dann wieder auskühlen lassen.

2. Vom Schweinerücken die eventuell noch aufliegenden Silberhäute entfernen. Das Fleisch kalt abbrausen, trocken tupfen. Den Fettdeckel fein einschneiden.

3. Das Fleisch dann in der Salzlake 20 Minuten einlegen.

4. Die Walnüsse grob hacken.

5. Nüsse in einer Pfanne ohne zusätzliches Fett goldgelb rösten.

6. Den Puderzucker überstreuen und karamellisieren. Mit wenig Salz würzen und direkt auf einen Teller zum Abkühlen geben.

7. Das Fleisch aus der Lake nehmen und sorgfältig abtropfen.

8. Den Backofen auf 120 Grad Umluft vorheizen.

9. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Rückenstück auf der Fleischseite kurz und heiß anbraten. Den Schweinerücken wenden, die Temperatur reduzieren. Die Fettseite des Fleisches bei niedriger Temperatur kross auslassen.

10. Das Fleisch dann mit der Fettseite nach unten auf ein Ofengitter setzen. Im heißen Backofen ca. 20 Minuten, bis zu einer Kerntemperatur von etwa 72 Grad, garen.

11. Den gesamten Rosenkohl putzen, waschen, abtropfen lassen und die Rosenkohlröschen in Blätter zerteilen. Rosenkohlblättchen für die Garnitur zunächst zur Seite stellen.

12. Die Rosenkohlblättchen für den Salat in kochendem, gut gesalzenem Wasser kurz blanchieren. Direkt in eisgekühltem Wasser abschrecken und dann sehr gut abtropfen lassen.

13. Das Fleisch aus dem Ofen nehmen und zugedeckt mindestens 5 Minuten ruhen lassen. Das Fleisch erst kurz vor dem Anrichten dünn aufschneiden.

14. Die Schalotte schälen und in sehr feine Würfel schneiden.

15. Die Birnen nach Belieben waschen, trocken reiben oder schälen und in dünne Spalten (pro Person 4-5) schneiden.

16. Die beiden Öle mit dem Essig, den Schalottenwürfeln und dem Senf verrühren und mit Salz, Pfeffer und dem gemahlenen Kümmel abschmecken. Die Birnen darin marinieren.

17. Das Pflanzenöl  in einer Fritteuse oder einem hohen Topf auf etwa 160 Grad erhitzen.

18. Die Rosenkohlblättchen für die Garnitur darin portionsweise goldgelb frittieren. Auf einem Küchenpapier gut abtropfen lassen und salzen.

19. Kurz vor dem Anrichten den Schweinerücken quer zur Faser in feine Scheiben aufschneiden. Die Fleischscheiben fächerförmig flach auf Tellern anrichten.

20. Die marinierten Birnenspalten darauf verteilen.

21. Die vorbereiteten, blanchierten Rosenkohl-Blättchen mit der restlichen Birnen-Marinade vermischen.

22. Frittierten Rosenkohl und Rosenkohlsalat auf dem Fleisch verteilen. Karamellisierte Walnüsse darauf verteilen und alles servieren.