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SENDETERMIN Di, 20.4.2021 | 12:17 Uhr | Das Erste

Rezepte Gefülltes Schweinefilet mit Kräuterlack

Zarter Fleischgenuss und Hingucker zugleich, das ist unser gefülltes Schweinefilet. Die Zubereitung ist ganz unkompliziert, also einfach nachkochen und nebenbei großen Eindruck machen.

Rezept für 4 Personen

Zubereitungszeit:
1,5 Stunden
Schwierigkeitsgrad:
mittel
Nährwert:
Pro Portion: 785 kcal / 3280 kJ 18 g Kohlenhydrate, 46 g Eiweiß, 59 g Fett
Koch/Köchin:
Jörg Sackmann

Einkaufsliste:

Für das Fleisch

2Tomaten
2Toastbrotscheiben
3ELOlivenöl
100gLauch
1BundBasilikum
1Bundglatte Petersilie
80gGorgonzola Dolce
1Eigelb
20mlheller Balsamico
etwasSalz
etwasPiment d'Espelette
100mlSojasauce
50mlPflaumenwein
1TLscharfer Senf
1TLHonig
1Schweinefilet (ca. 600 g)
2ELButterschmalz

Für das Gemüse

600gEiszapfen (weiße, längliche Radieschen)
3Stängelglatte Petersilie
40gButter
1TLZucker
20mlheller Balsamico
2ELWasser
etwasSalz
1PrisePiment d'Espelette
100gSahne
2ELCreme fraiche

Zubereitung:

1. Für die Füllung die Tomaten waschen, am Stielansatz einritzen, kurz in kochendes Wasser tauchen, herausnehmen, die Schale abziehen. Tomaten vierteln, die Kerne ausstreichen, dann die Viertel in feine Würfel schneiden.

2. Vom Toastbrot die Rinde entfernen, das Brot in 5 mm große Würfel schneiden.

3. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und die Brotwürfel darin goldbraun rösten.

4. Den Lauch putzen, waschen und in 5 mm große Würfel schneiden.

5. Basilikum und Petersilie abbrausen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und in feine Streifen schneiden.

6. Den Käse in kleine Würfel schneiden.

7. Tomaten, geröstete Brotwürfel, Lauch, die Hälfte der Kräuter, Käse und Eigelb in eine Schüssel geben. Balsamico, 2 EL Olivenöl, je eine gute Prise Salz und Piment d’Espelette zugeben, alles gut vermischen und die Füllung 10 Minuten stehen lassen.

8. Für den Kräuterlack Sojasauce und Pflaumenwein in einen Topf geben und die Flüssigkeit um die Hälfte einkochen lassen.

9. Dann Senf, Honig und die restlichen Kräuter untermischen, den Topf vom Herd ziehen.

10. Das Schweinefilet parieren, also eventuell vorhandenes Fett, Sehnen oder Silberhaut entfernen. Dann mit einem dünnen, langen Messer jeweils in der Mitte der Seitenränder einen langen Schnitt in das Filet einschneiden, so dass eine Tasche zum Füllen entsteht.

11. Die Füllung mit einem Löffel in die Fleischtasche geben, evtl. mit einem Rührlöffelstiel nach innen drücken. Die seitliche Öffnung mit einem Zahnstocher verschließen.

12. Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.

13. In einer Pfanne Butterschmalz erhitzen und das gefüllte Schweinefilet darin rundherum anbraten. Dann in eine Auflaufform legen, den Kräuterlack darüber gießen, das Filet darin wenden und in den vorgeheizten Ofen geben und ca. 10-15 Minuten garen. 

14. In der Zwischenzeit für das Gemüse die Eiszapfen waschen und schälen, dann schräg in Scheiben schneiden.

15. Die Petersilie abbrausen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und in Streifen schneiden.

16. In einer Pfanne 2/3 der Butter erhitzen und die Eiszapfen darin anschwitzen. Mit Zucker bestäuben und hell schmelzen, mit Balsamico und Wasser ablöschen, mit Salz und Piment d’Espelette würzen und die Flüssigkeit einkochen lassen.

17. Dann Sahne und Crème fraîche zugeben und cremig einkochen.

18. Das Schweinefilet aus dem Ofen nehmen und mit einem Esslöffel den Bratensaft und Kräuterlack aus der Form aufnehmen und über das Filet gießen.  

19. Das Schweinefilet schräg in gleichmäßig große Stücke aufschneiden.

20. Unter das Gemüse restliche Butter in kleinen Stücken zugeben und die Petersilie untermischen.

21. Gemüse auf die Tellermitte geben und die Fleischscheiben oben aufsetzen.


21. Unter das Gemüse restliche Butter in kleinen Stücken zugeben und die Petersilie untermischen.

22. Gemüse auf die Tellermitte geben und die Fleischscheiben oben aufsetzen.