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SENDETERMIN Fr, 13.9.2019 | 12:15 Uhr | Das Erste

Rezepte Bratkartoffeln

In unserer kleinen Kochschule werden die Kartoffeln heute gebraten und frittiert. Wie gelingen die Bratkartoffeln wirklich gut? Dazu gibt es noch Chips aus Süßkartoffeln.

Rezept für 4 Personen

Zubereitungszeit:
1 Stunde
Schwierigkeitsgrad:
leicht
Nährwert:
Pro Portion: 722 kcal / 3022 kJ 66 g Kohlenhydrate, 30 g Eiweiß, 37 g Fett
Koch/Köchin:
Rainer Klutsch

Einkaufsliste:

Für die Kartoffeln

1kgKartoffeln, festkochend
300gSüßkartoffeln
etwasSalz
2ZweigeRosmarin
3ZweigeThymian
1Knoblauchzehe
2ELButterschmalz
etwasRapsöl zum Frittieren


Für den Wurstsalat

200gFleischwurst (Lyoner)
200gBergkäse
1rote Paprika
60gCornichons
2weiße Zwiebeln
0,5Knoblauchzehe
20mlRapsöl
10mlWeinessig
etwasSalz
etwasPfeffer


Zubereitung:

1. Für die klassischen Bratkartoffeln 400 g Kartoffeln in Salzwasser mit Rosmarin, Thymian und einer angedrückten Knoblauchzehe gar kochen. Danach abschrecken,  pellen und vollständig auskühlen lassen.

2. Die kalten Kartoffeln in 5 mm dicke Scheiben schneiden. In einer Pfanne Butterschmalz erhitzen und die Kartoffeln bei mittelstarker Hitze goldgelb braten.

3. Für Kartoffelchips Süßkartoffeln in 2 mm dünne Scheiben hobeln. Die Kartoffelscheiben für fünf Minuten im kaltes Wasser legen, damit die Stärke ein wenig austreten kann. Dann die Kartoffeln in einem Sieb abtropfen lassen.

4. In einem Topf Rapsöl erhitzen. Die Kartoffelscheiben bei mittlerer Hitze langsam  hell ausbacken. Die Chips sind fertig, wenn die Kartoffeln im Öl keine Bläschen mehr erzeugen.

5. Chips auf einem Küchentuch abtropfen lassen. Die Chips härten beim Abkühlen aus, deshalb sollten Sie nicht aufeinander liegen. Im Ofen bei 60 Grad warmhalten.

6. Für den Wurstsalat die Fleischwurst und den Bergkäse in Streifen schneiden.

7. Die Paprika waschen, die Kerne entfernen und ebenfalls in Streifen schneiden. Cornichons auch in Streifen schneiden.

8. Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Ringe schneiden. Knoblauch schälen und fein würfeln.

9. Alle Zutaten mit Rapsöl und Essig vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 20 min ziehen lassen. Dann noch einmal abschmecken.

10. Salat anrichten, die Kartoffelvarianten auf einer Beilagenplatte dazu servieren.

Tipp: Wer gerade keine gekochten Kartoffeln da hat, kann auch einfach rohe Kartoffeln (halb fest oder festkochend) schälen, in 1 cm Würfel schneiden. Schmalz in eine Pfanne geben die Kartoffelwürfel bei mittlerer Hitze schwenken, bis sie Farbe angenommen haben (ca. 15 Minuten.) Mit Salz und Pfeffer würzen und genießen.

 

Pro Portion: 722 kcal / 3022 kJ

66 g Kohlenhydrate, 30 g Eiweiß, 37 g Fett