Rezepte von Melanie Wenzel Natürlich schön und gesund

Ob Lippenbalsam, Haarspülung oder Immunsystem-Booster - tun Sie sich etwas Gutes!

Naturkosmetik aus Äpfeln und Birnen

Äpfel und Birnen schmecken nicht nur großartig, sie entfalten auch in Gesichtswasser oder einer Gesichtsmaske ungeahnte Kräfte. Melanie Wenzel liefert uns die passenden Rezepte. | mehr

Do, 3.11.2022 | 12:15 Uhr Das Erste

Natürlich schön

Natürliche Pflege für unsere Füße

Unsere Füße werden leider oft etwas vernachlässigt! Heilpraktikerin Melanie Wenzel hat zwei einfache Rezepte für schöne Füße! | mehr

Do, 1.9.2022 | 12:15 Uhr Das Erste

Frau mit Sommersprossen und Pigmentflecken

Natürlich schöne Haut

Malvenöl gegen Pigment- und Altersflecken

Nach dem Sommer haben sich oft ein paar neue Pigmentflecken dazugesellt. Pigment- und Altersflecken sind zwar nicht gefährlich, aber nervig. Melanie Wenzel weiß, wie man mit natürlichen Mitteln eine Verbesserung erzielen kann. | mehr

Natürlich gesund

Insektenschutz und schnelle Hilfe nach dem Stich

Heilpraktikerin Melanie Wenzel zeigt, wie Sie sich auf natürliche Weise vor Insektenstichen schützen können. Und falls Sie doch gestochen werden, hat sie ein Erste-Hilfe-Rezept, mit dem Sie den Juckreiz lindern und das Abheilen unterstützen. | mehr

Do, 11.8.2022 | 12:15 Uhr Das Erste

Natürlich schön

Deo selbstgemacht

Viele Menschen suchen eine Alternative zu aluminiumhaltigen Deodorants. Wenn Sie genau wissen möchten, was drin ist, empfehlen wir Selbermachen! Heilpraktikerin Melanie Wenzel zeigt, wie einfach und schnell sich Deos selber herstellen lassen. | mehr

Do, 23.6.2022 | 12:16 Uhr Das Erste

Natürlich schön

Natürliche Straffung für Hals und Dekolleté

Hals und Dekolleté werden gerne etwas vernachlässigt. Doch gerade diese empfindlichen Partien sind der Sonne und anderen Umwelteinflüssen besonders ausgesetzt. Mit den Rezepten von Melanie Wenzel bekommen sie die richtige Pflege. | mehr

Do, 9.6.2022 | 12:16 Uhr Das Erste

Schöne, natürliche Haare im Sommer

Haarshampoo und Haarpackung selber machen

Im Sommer werden Haare und Kopfhaut durch Hitze und Sonne stark beansprucht - ein mildes tensidfreies Shampoo und eine stimulierende Haarpackung sind da eine Wohltat! | mehr

Natürlich gesund

Wunderkraut Pfefferminze

Pfefferminze hat viele tolle Eigenschaften, sowohl für die äußere als auch für die innere Anwendung. Heilpraktikerin Melanie Wenzel hat zwei einfache Rezepte gegen Reizdarm und Kopfschmerzen. | mehr

Do, 12.5.2022 | 12:15 Uhr Das Erste

Eine Frau hält eine Ölflasche in den Händen

Natürlich schön

Straffendes Körperöl

Melanie Wenzel zeigt, wie Sie mit einem selbst gemischten straffenden Körperöl die Hautelastizität und Ihr Bindegewebe unterstützen können. Tun Sie Ihrer Haut etwas Gutes! | mehr

Do, 28.4.2022 | 12:15 Uhr Das Erste

Fit im Kopf

Natürliche Hilfe fürs Gedächtnis

Wirkstoffe aus der Natur unterstützen die Durchblutung im Gehirn und können so zu einer guten Gedächtnisleistung beitragen. Probieren Sie es aus, mit diesen Rezepten von Melanie Wenzel. | mehr

Do, 31.3.2022 | 12:16 Uhr Das Erste

Eine Zitrone hat man auch schnell selbst ausgepresst.

Einfach schön mit Zitronen

Haarspülung selbermachen

Die Zitrone macht nicht nur lustig, auch die Inhaltsstoffe sind der Knaller. Äußerlich angewendet ist sie ein toller Feuchtigkeitsspender. Wir zeigen eine Zitronen-Haarspülung für glänzendes Haar. | mehr

Do, 17.3.2022 | 12:16 Uhr Das Erste

Natürlich schön

Feuchtigkeitscreme fürs Gesicht

Starten Sie strahlend schön in den Frühling - mit einer selbst gemachten Creme nach diesem Rezept von Melanie Wenzel. | mehr

Do, 3.3.2022 | 12:16 Uhr Das Erste

Schöne Haut in jedem Alter

Mit dem Zusatz "Anti-Aging" verkauft sich fast alles gut. Aber was bringen diese Produkte eigentlich und was kann man selbst für eine gesunde Haut bis ins hohe Alter tun? | mehr

Di, 22.2.2022 | 12:20 Uhr Das Erste

kleine braune Fläschchen und Heilpflanzen

Natürlich gesund

Tinktur gegen hormonell bedingte Stimmungsschwankungen

Stimmungsschwankungen sind in den Wechseljahren keine Seltenheit. Mit der Tinktur von Melanie Wenzel können Sie gegensteuern. | mehr

Do, 10.2.2022 | 12:16 Uhr Das Erste

Natürlich schön

Haaröle im Winter - Pflege für alle Haartypen

Der Winter verlangt unseren Haaren und auch der Kopfhaut besonders viel ab - denn draußen ist es kalt, drinnen warm, die Heizungsluft ist oft sehr trocken, hinzu kommen die Mützen und Kapuzen. Melanie Wenzel zeigt zwei Haaröle und eine Haarmaske, mit denen wir den Haaren und der Kopfhaut helfen können. | mehr

Do, 27.1.2022 | 12:15 Uhr Das Erste

Last-Minute-Weihnachtsgeschenk

Do, 9.12.2021 | 12:16 Uhr Das Erste

Eine Frau hält eine Creme in ihren Händen

Gesundheit

Diese Pflege braucht unsere Haut im Winter

Je kälter es draußen wird, desto wärmer lieben wir es drinnen. Wenn aber die Sonne hervorkommt, unternehmen wir Spaziergänge in klirrender Kälte. Und dann fängt die Haut an zu spannen, die Hände werden rau und wer entzündliche Hauterkrankungen hat, leidet besonders. Was tun? | mehr

Do, 25.11.2021 | 12:15 Uhr Das Erste

Duftöl selbermachen

Stimmungsaufhellendes Roll-On

Dunkelheit, Kälte, Nässe... das kann schon aufs Gemüt schlagen. Da können herrliche Düfte etwas Abhilfe schaffen. Natürliche Öle haben Duftstoffe die tatsächlich einen positiven Einfluss auf die Stimmung haben können. Melanie Wenzel zeigt uns ein stimmungsaufhellendes Duftöl, das uns die dunkle Jahreszeit etwas "aufhellt". | mehr

Do, 11.11.2021 | 12:16 Uhr Das Erste

Natürlich gesund

Birnen-Bärwurz-Herbstkur nach Hildegard von Bingen

Diese Kur dient der Blutbildung und entlastet den Darm. Melanie Wenzel stellt sie uns vor. | mehr

Do, 28.10.2021 | 12:16 Uhr Das Erste

Natürlich gesund

Basilikum: Naturheilkraut mit sensationellen Eigenschaften

Basilikum ist super in der Küche, aber wussten Sie, dass es zum Beispiel bei Husten und Migräne hilft, das Nervensystem stärkt und die Wundheilung fördert? Probieren Sie es aus - mit diesen Rezepten von Melanie Wenzel. | mehr

Do, 9.9.2021 | 12:15 Uhr Das Erste

Rosenblüten, Cremes und Tropfen auf einem Tisch

Einfach schön

Rosen-Körperbutter und Raumduft

Rosen blühen gerade im Garten oder im Park. Die Königin der Blumen sieht nicht nur wunderbar aus, sondern hat auch viele wertvolle Inhaltsstoffe. Melanie Wenzel macht daraus eine edle Körperlotion und einen Rosen-Raumduft. | mehr

Do, 26.8.2021 | 12:16 Uhr Das Erste

Gua Sha

Wohltuende Gesichts-Massage mit Anti-Aging Effekt

Gesichtsmassagen sind etwas Herrliches. Sie sind entspannend und dadurch bewirken sie bereits einen gewissen anti-aging Effekt, denn ein entspanntes Gesicht wirkt automatisch jünger. | mehr

Do, 12.8.2021 | 13:15 Uhr Das Erste

Ein Spray gegen die Hitze

Erfrischung für die Beine selbst gemacht

Bei hohen Sommertemperaturen leiden besonders die Beine oft an der Hitze. Erleichterung kann ein erfrischendes Beinspray bringen - wir zeigen Ihnen, wie Sie es selbst herstellen können. | mehr

Do, 1.7.2021 | 12:16 Uhr Das Erste

Natürlich gepflegt

Beruhigende After Sun Lotion

Nach einem langem Sonnenbad oder bei geröteter Haut mit spannendem Hautgefühl tut die beruhigende Lotion von Melanie Wenzel richtig gut! | mehr

Do, 17.6.2021 | 12:16 Uhr Das Erste

Natürlich schön

Haarkur und Spülung für sprödes Haar

Mit der Haarkur aus Kokosöl, Honig und Banane und der super einfachen Apfelessig-Spülung verleihen Sie Ihren Haaren neuen Glanz. Rezepte und Tipps von Melanie Wenzel. | mehr

Do, 3.6.2021 | 12:15 Uhr Das Erste

Fünf aufgereihte Parfumflacons mit gelbem Inhalt

Duft-Ideen

Natürliches Parfum - mit natürlichen Ölen

Do, 20.5.2021 | 12:15 Uhr Das Erste

Natürlich gesund

Mundspülung herstellen

Mit wenigen Zutaten stellt Heilpraktikerin Melanie Wenzel eine natürliche Mundspülung zur Linderung von Entzündungen her. | mehr

Mi, 28.4.2021 | 12:16 Uhr Das Erste

Natürlich gesund

Wohltuende Salbe für die Gelenke

Wenn die Gelenke schmerzen, kann eine wärmende, wohltuende Salbe Linderung bringen. Heilpraktikerin Melanie Wenzel zeigt Ihnen ein einfaches Rezept zum Nachmachen. | mehr

Mi, 27.1.2021 | 12:15 Uhr Das Erste

Selbermachen

Duftende Badepralinen

Mi, 9.12.2020 | 12:15 Uhr Das Erste

Stärkung fürs Immunsystem

Power-Trunk

Mi, 9.9.2020 | 12:15 Uhr Das Erste

Natürlich gesund

Franzbranntwein selbst herstellen

Dieses Hausmittel kannten schon unsere Großeltern! Franzbranntwein dient der äußeren Anwendung, etwa zum Einreiben bei Rücken-, Gelenk- und Gliederbeschwerden. Auch bei Muskelkater und zur Behandlung schmerzender Füße ist er hervorragend geeignet. | mehr

Mi, 13.5.2020 | 12:16 Uhr Das Erste

Frauenhände werden mit Handcreme eingerieben.

Natürlich gepflegt

Handcreme selbermachen

Pflegen Sie Ihre Hände mit einer selbstgemachten Handcreme nach einem Rezept von Melanie Wenzel. | mehr

Mi, 1.4.2020 | 12:16 Uhr Das Erste

Wellness zuhause

Badeöle selbst herstellen

Natürlich gesund

Erkältungsessig

Husten, Schnupfen, Heiserkeit? Dieser selbstgemachte Erkältungsessig von Melanie Wenzel hilft Ihnen durch die Erkältungszeit. | mehr

Mi, 6.11.2019 | 12:15 Uhr Das Erste

Stand: 12.5.2020, 10.11 Uhr

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