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SENDETERMIN Fr, 31.7.2020 | 12:15 Uhr | Das Erste

Sommerhitze Das sorgt für Abkühlung

Wenn es so richtig heiß ist, sorgen Körperspray, Deo und Fußbad für Erfrischung - natürlich selbst gemacht!

Relax-Fußbad

Das brauchen Sie:

  • 1 EL Lavendel, getrocknet oder frisch (wie vorhanden)
  • 1 EL Meersalz
  • 1 EL Salbeiblätter, getrocknet oder frisch (wie vorhanden)
  • 10 Tropfen Lavendelöl
  • 10 Tropfen Pfefferminzöl
  • 2 EL Natriumhydrogencarbonat

So wird's gemacht:

Geben Sie alle Zutaten in etwa 3 Liter Wasser und baden Sie Ihre Füße ungefähr 10 Minuten in der Mischung. Wichtig: das Wasser sollte 35°C warm sein.

Erfrischendes Bodyspray:

Das brauchen Sie:

  • 40 ml Pfefferminzwasser  
  • 40 ml Lemongrasswasser  
  • 20 ml Orangenblütenwasser
  • 10 Tropfen Ätherisches Lemongrassöl

So wird's gemacht:

Alle Zutaten in einer Flasche mit Sprühaufsatz vermischen, kräftig schütteln - fertig!

Anwendung und Haltbarkeit:

Vor Gebrauch kräftig schütteln und den Körper, z.B. nach dem duschen oder nach dem Sport, damit einsprühen. Nicht in die Augen sprühen!

Das Körperwasser ist ca. 4 Wochen haltbar.

Hamamelis - Deo

Das brauchen sie:

  • 200 ml Hamameliswasser (bekommt man in der Apotheke oder im Internet. Die Flüssigkeit sollte klar sein - manchmal wird auch unter diesem Namen ein Wurzelextrakt verkauft, dieses ist jedoch dunkelbraun)
  • 6 ml Odex HT (gibt es im Internet in Shops für Naturkosmetikbedarf) ein rein natürlicher Deo-Aktivstoff mit guter Wirkung
  • eine 250 ml Sprühflasche

So wird's gemacht:

füllen Sie beide Zutaten in die 250 ml-Sprühflasche, schütteln sie alles gut durch, fertig!

Anwendung und Haltbarkeit:

Es lässt sich wie ein normales Deo verwenden.

Es hält circa 8 Wochen.

aus der Sendung vom

Fr, 31.7.2020 | 12:15 Uhr

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