Natürlich gesund Erkältungsessig

Zutaten:

Zubereitung:

Alle Zutaten in eine weithalsige Flasche geben, bis alle Zutaten im Essig schwimmen.

3-4 Wochen ziehen lassen und regelmäßig schütteln.

Nach 4 Wochen abseihen und in eine dunkle Flasche gießen.

Anwendung:

3 x täglich einen Esslöffel vom Sud in 1 Glas Wasser trinken.

Zur Inhalation:

1 l Wasser erhitzen - 100 ml Sud hinzugeben und mit einem Handtuch inhalieren

Haltbarkeit:

4 - 6 Monate haltbar.