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SENDETERMIN Mi, 2.10.2019 | 12:15 Uhr | Das Erste

Natürlich gesund Bei Halsschmerzen und Heiserkeit

Mit dem Herbst kommt die Erkältungszeit. Meist beginnt es mit Halskratzen und Heiserkeit. Melanie Wenzel hat eine natürliche Gurgellösung die Abhilfe schaffen kann und evtl. noch einen grippalen Infekt verhindern kann.

  • 1 TL Heilerde
  • 1 TL Apfelessig
  • 15 Tropfen wasserlösliche Propolistinktur
  • Außerdem: Glas

Füllen Sie ein Glas mit lauwarmem Wasser.

Geben Sie die Zutaten hinein und rühren Sie alles kräftig um.

Lassen Sie das Glas so lange stehen, bis die Heilerde sich am Boden abgesetzt hat.

Anwendung:

Nehmen Sie einen Mundvoll der Lösung und gurgeln Sie damit. Anschließend spucken Sie die Lösung wieder aus.

Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals täglich – zu Beginn am besten stündlich.

Sobald die Beschwerden nachlassen, gurgeln Sie nur noch alle 2–3 Stunden – bis die Beschwerden abklingen.

aus der Sendung vom

Mi, 2.10.2019 | 12:15 Uhr

Das Erste