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Linsencrêpes mit (Kardamom)-Möhren und Salat

Wer sagt, dass man aus Linsen nur Linsensuppe machen kann? Wir sagen: Es gibt hunderte Varianten Linsen zuzubereiten. Diesmal machen wir Crêpes daraus, die mit einem Möhrenpüree gefüllt werden! | mehr

Mi, 14.4.2021 | 12:15 Uhr Das Erste

Holger Wienpahl

Unsere Wochenthemen

In dieser Woche begrüßt Sie Holger Wienpahl. Einen schnellen Überblick über die Themen der aktuellen Woche finden Sie hier. | mehr

Natürlich gesund

Frühjahrskur mit Löwenzahn

Es ist Frühling und damit die beste Zeit, dem Körper eine Frühjahrskur zu gönnen. Löwenzahn fördert nicht nur die Verdauung, er regt auch die Blutbildung an und sorgt dafür, dass wir uns fitter und vitaler fühlen. | mehr

Mi, 14.4.2021 | 12:15 Uhr Das Erste

Frau hält sich eine Wärmflasche vor den Bauch.

Was kann, darf und soll ich noch essen?

Reizdarm: Das können Sie dagegen tun

Etwa 10 bis 15 Prozent der Deutschen haben Probleme mit Magen und Darm. Frauen sind davon doppelt so häufig betroffen wie Männer. Die gute Nachricht: Egal ob durch „falsches“ Essen oder den Corona-Stress verursacht, chronische Verdauungsprobleme lassen sich behandeln. | mehr

Mi, 14.4.2021 | 12:15 Uhr Das Erste

Sebastian Müller mit Fahrrad am Strand

Jetzt auf YouTube

Mikroabenteuer mit Sebastian Müller

Vom Bodensee bis nach Sankt Peter-Ording ist Sebastian Müller unterwegs - zu Fuß, mit dem Rad, SUP oder Kanu und per Zug. Dabei erlebt er kleine Abenteuer, die jeder so oder so ähnlich direkt vor der eigenen Haustür erleben kann. | mehr

besserRadfahren: Gefährliche Situation beim Fahrradfahren - Auto fährt sehr nah und mit hoher Geschindigkeit an Radfahrerin vorbei.

Wir machen den Südwesten fahrradfreundlich!

#besserRadfahren - jetzt mitmachen!

Das Projekt #besserRadfahren geht der Frage nach, wie die Situation der Radfahrerinnen und Radfahrer im Südwesten verbessert werden kann. | mehr

Geschmorte Kalbshaxe mit Zitronen-Gremolata, Kohlrabi und Portweinpolenta

Rezept verpasst?

Hier geht's zu unseren Rezeptübersichten. | mehr

Stracciatella-Tiramisutörtchen mit Erdbeeren

Lieblingsrezepte

Das Beste im April

CORONA AKTUELL

Claudia Kornmeier, ARD-Rechtsredaktion Karlsruhe

Corona-Regeln und kein Ende - was gilt jetzt?

Claudia Kornmeier aus der ARD Rechtsredaktion über die aktuellen Regelungen. | video (4:27 min)

Di, 13.4.2021 | 12:15 Uhr | Das Erste

Corona-Schnelltest

Corona-Schnelltests für mehr Sicherheit

So wenden Sie den Selbsttest richtig an

Wie die Selbsttests funktionieren, erklärt Apothekerin Sabine Bäumer. | video (5:05 min)

So meldet man Nebenwirkungen nach einer Covid-19 Impfung

Wer Nebenwirkungen im Zusammenhang mit einer Impfung bemerkt, sollte diese auf jeden Fall melden. Ob Online oder per Telefon - es gibt mittlerweile verschiedene Wege, wie das gehen kann. | mehr

FAQ Infektionsschutzgesetz

Was bringt die Bundesnotbremse?

Hier ein bisschen Lockdown, da ein bisschen lockern - die Corona-Regeln glichen bislang einem Flickenteppich. Das soll einheitlicher werden: mit einem neuen Infektionsschutzgesetz. Was ist geplant, wie lautet die Kritik? | mehr

Deutschlandkarte

Corona-Regelungen

Was gilt in meinem Bundesland?

Bund und Länder haben sich auf die nächsten Schritte zur Eindämmung der Pandemie geeinigt. Welche Corona-Regelungen in Ihrem Bundesland gelten, erfahren Sie hier. | mehr

Unsere Experten beantworten Ihre Fragen

Joggen oder Walken: Tipps von Stephan Müller

video (7:55 min)

Ernährungswissenschaftler Dr. Stephan Lück

Ernährungssprechstunde mit Dr. Stephan Lück

video (15:26 min)

Haushaltsexpertin Bianca Schuster

Haushaltssprechstunde mit Bianca Schuster

video (3:33 min)

Vogelsprechstunde mit Carsten Weber

video (15:24 min)

Gartenbauingenieur Rüdiger Ramme

Pflanzen-Sprechstunde mit Rüdiger Ramme

video (7:51 min)

Palliativ- und Schmerzmediziner Prof. Sven Gottschling

Sprechstunde mit Palliativ- und Schmerzmediziner Prof. Sven Gottschling

video (3:08 min)

Gartenexperte in der Sendung ARD Buffet

Rosensprechstunde mit Heiko Hübscher

video (5:08 min)

Dr. Sabine Bleuel

Orthopädie-Sprechstunde mit Dr. Sabine Bleuel

video (15:02 min)

Das richtige Kissen mit Schlafexperte Michael Gouram

video (5:35 min)

Ernährungswissenschaftler Dr. Stephan Lück zu Gast im ARD Buffet

Ernährungssprechstunde mit Dr. Stephan Lück

video (12:51 min)

Dr. med. Harry F. König, Facharzt für Allgemeinmedizin, in der Sendung ARD Buffet

Fragen an den Hausarzt Dr. med. Harry König

video (6:48 min)

Fachtierärztin Dr. Heike Karpenstein in der Kleintiersprechstunde der Sendung ARD Buffet

Kleintiersprechstunde mit Dr. Heike Karpenstein

video (18:56 min)

Zahnarzt Dr. David Engels beantwortet Zuschauerfragen in der Sendung ARD Buffet

Zahnarztsprechstunde mit Dr. David Engels

video (15:30 min)

Heike Boomgaarden in der Sendung ARD Buffet

Gartensprechstunde mit Heike Boomgaarden

Heike Boomgaarden beantwortet Ihre Fragen rund um Garten und Balkon. | video (10:24 min)

Ihre Fragen zum Thema Auto-Abo beantwortet Jutta Kaiser

video (8:34 min)

Gartengeräte, Gießkanne, Handschuhe und Stiefel stehen auf verwilderter Rasenfläche

Endlich geht's los

Die besten Tipps für den Start in die Gartensaison!

Der Frühling ist da und es wird Zeit, den Garten oder Balkon fit zu machen. Und da gibt es einiges zu tun. Hier geht's zu den Expertentipps! | mehr

Bleiben Sie fit!

Fernanda Brandao

InForm by SWR Sport

Kurze und intensive Workouts

An Sport in Vereinen ist coronabedingt derzeit nicht zu denken. Deshalb gibt es jetzt den neuen YouTube-Kanal "InForm by SWR Sport" mit Fitnesstrainerin Fernanda Brandao. Es geht darin nicht nur um Fitness, sondern auch um Achtsamkeit und Stressabbau. | mehr

Bleiben Sie fit

Einfache Übungen für den ganzen Körper

Müde und verspannt? Machen Sie mit und tun Sie sich etwas Gutes! Stephan Müller zeigt Ihnen einfache Übungen, mit denen Sie Ihren ganzen Körper auch zu Hause fit und entspannt halten können. | mehr

Koch ein! mit Timo Böckle

Köstlich, haltbar, selbst gemacht

Jetzt auf YouTube: Koch ein!

Tomaten, Wildschweinbraten, Currywurst oder Kuchen - bei Timo Böckle kommt ins Einmachglas, was lecker ist. Regional, saisonal, nachhaltig und vor allem: Selbst gemacht! Jeden Samstag finden Sie eine neue Folge "Koch ein!" im SWR YouTube-Kanal. | zum YouTube-Video

Video-Rückschau

Haben Sie einen Experten nicht richtig verstanden oder wollen Sie unseren Kreativen nochmals auf die Finger schauen? Die Videos zur Sendung finden Sie hier. | mehr bei DasErste.de

Unsere letzten Sendungen

Moderator Holger Wienpahl und Köchin Jaqueline Amirfallah im ARD Buffet

Sendung vom 14.04.2021

Rezept: Linsencrêpes mit Möhren und Salat von Jaqueline Amirfallah | Leben: Ernährung bei Reizdarm. Mit Alexandra Zaiser, Ökotrophologin | Kreativ mit Melanie Wenzel: Frühjahrskur mit Löwenzahn | video (43:01 min)

Mi, 14.4.2021 | 12:15 Uhr | Das Erste

Moderator Holger Wienpahl und Koch Michael Kempf im ARD Buffet

Sendung vom 13.04.2021

Rezept: Geschmorte Kalbshaxe mit Zitronen-Gremolata, Kohlrabi und Portweinpolenta von Michael Kempf | Recht: Corona-Regeln und kein Ende, mit Claudia Kornmeier, ARD Rechtsredaktion | DIY: So näht man einen Knopf wieder an, mit Carolin Pyzalski | video (43:04 min)

Di, 13.4.2021 | 12:15 Uhr | Das Erste

Moderator Holger Wienpahl und Koch Rainer Klutsch im ARD Buffet

Sendung vom 12.04.2021

Rezept: Rote Spaghetti mit Spinat und Feta von Rainer Klutsch | Ratgeber: Darauf sollten Sie beim E-Bike-Kauf achten, mit Fahrradhändler Tobias Eicker | Floristik mit Holger Schweizer: Stehstrauß mit Wicken | video (42:46 min)

Mo, 12.4.2021 | 12:16 Uhr | Das Erste

Moderatorin Evelin König und Koch Tarik Rose im ARD Buffet

Sendung vom 09.04.2021

Rezept: Wolfsbarsch à la Bordelaise mit Chicorée-Apfel Salat von Tarik Rose | Ratgeber: Joggen oder Walken - so gelingt der Einstieg, mit Sporttherapeut Stephan Müller | Floristik mit Nadine Weckardt: Rosenkuppel mit Kräutern | video (42:49 min)

Fr, 9.4.2021 | 12:15 Uhr | Das Erste

Moderator Evelin König und Koch Andreas Schweiger im ARD Buffet

Sendung vom 08.04.2021

Rezept: Grünes Thai-Curry mit Zuckerschoten und Staudensellerie von Andreas Schweiger | Balkongemüse pflanzen und säen, mit Gartenbloggerin Silvia Appel | Wetter mit Dieter Voss | video (42:59 min)

Do, 8.4.2021 | 12:15 Uhr | Das Erste

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