Gut zu wissen Gesund & aktiv

Sie wollen endlich fitter werden, mehr Sport machen oder sich gesünder ernähren? Hier finden Sie alle Informationen.

Frau mit Kopfschmerzen nimmt eine Aspirin, die sich im Wasser auflöst

Wenn uns der Kater ausbremst

Alkoholgenuss hebt die Stimmung und regt an; der Körper schüttet das Glückshormon Dopamin aus. Wir erklären, warum der Körper am Tag danach schon mal eine Starthilfe benötigt. | mehr

Do, 28.2.2019 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Alternative medizinische Therapiemöglichkeiten

Faszinierende Macht der Hypnose

Wenn der Begriff "Hypnose" fällt, denken viele Menschen spontan an Entertainment, an Hypnose auf offener Bühne. Wir erklären, warum medizinische Hypnose weit davon entfernt ist. | mehr

Mi, 13.2.2019 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Nachhaltige Zucht in Rheinland-Pfalz

Fisch aus Aquakultur

Wer abseits der Küste fangfrischen Fisch möchte, greift zu Süßwasserfisch. Forelle, Saibling und Co. aus regionaler Zucht schmecken hervorragend und werden nachhaltig produziert. | mehr

Fr, 21.12.2018 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Ein Junge trinkt Wasser aus einer Plastikflasche.

Auf die Menge kommt es an

Richtig trinken an heißen Tagen

Besonders im Sommer schwitzt man schon bei der kleinsten Anstrengung und hat ständig Durst. Wir sagen, wie wichtig es ist, ausreichend - und vor allem das Richtige - zu trinken. | mehr

Mi, 8.8.2018 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Schlecht für Umwelt und Gesundheit

Warum uns zu viel Nitrat im Grundwasser krank macht

Nitrat kann in hoher Konzentration Krebs auslösen. Eine europäische Richtlinie, soll die Nitratbelastung des Grundwassers verringern. Wir sagen, warum das hierzulande nicht gelingt. | mehr

Mo, 25.6.2018 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Verschieden farbige Matratzen vor weißem Hintergrund

Auf der Suche nach dem besten Schlaf

Die passende Matratze macht´s!

In Bettengeschäften wuchert der Matratzen-Dschungel. Unterschiedliche Materialen, Härtegrade, Füllungen versprechen besten Schlaf. Doch nicht jede Matratze passt zu jedem Menschen. | mehr

Das kann wirklich jeder!

Fit in den Frühling mit Walking

Walking. Auf Englisch: Gehen. Ein Fuß hebt sich, wird vor den anderen gesetzt. So bewegen wir uns fort. Ein automatisierter Ablauf. Das kann Sport sein, wenn man es richtig macht. | mehr

Di, 20.3.2018 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Rückengesundheit

Es geht auch ohne Operation

Rückenschmerzen sind lästig und oft hausgemacht. Nur weil es zwickt, muss man nicht gleich unters Messer. Wir erklären, was man für einen gesunden Rücken tun kann. | mehr

Do, 15.3.2018 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Eine Krankenschwester hält die Hand einer älteren Frau

Palliativmedizin in Rheinland-Pfalz

Zugewandte Begleitung am Ende des Lebens

Vor 25 Jahren entstand die erste Palliativstation im Land im Marienhaus Klinikum St. Elisabeth in Neuwied. Wir zeigen, wie dort Patienten am Ende ihres Lebens geholfen wird. | mehr

Do, 11.1.2018 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Pflanzenschutzmittel bleibt weitere fünf Jahre erlaubt

Wie gefährlich ist Glyphosat?

Bei der Risiko- und Gefahren-Beurteilung dieses Pestizids waren sich die EU-Länder lange nicht einig. Von Umweltschützern und anderen Glyphosat-Gegnern gab es in Brüssel immer wieder Protestkundgebungen. | mehr

Mo, 27.11.2017 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Energy-Drinks im Fokus

Schaden die Muntermacher der Gesundheit?

Eine EU-Studie warnt vor Gefahren beim Genuss von Energy Drinks durch Kinder und Jugendliche. Wir erklären, was an den Bedenken dran ist und was in den Muntermachern drin ist. | mehr

Do, 21.9.2017 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Ein Mädchen hält sich beim Sehtest ein Auge zu

Müde Pupillen wieder munter machen

Mit Augenfitness gegen Kurzsichtigkeit

Je mehr Zeit man in Kindheit und Jugend mit Lesen und auf-den-Bildschirm-Starren verbracht hat, desto schlechter werden die Augen. Mainzer Forscher haben es herausgefunden. | mehr

Mo, 21.8.2017 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Naturgewässer 1 - Naturschwimmbad Bingen

Sommer, Sonne, Badespaß

Sicher baden in Naturgewässern

Abkühlung bei Sommerhitze: Besonders beliebt und auch gefährlich können Naturgewässer sein. Wir sagen Ihnen, worauf Sie achten sollten, damit der Badespaß nicht zum Badealbtraum wird. | mehr

Mi, 19.7.2017 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Vorsicht bissig!

Kriebelmücken auf dem Vormarsch

Sie stechen nicht, sie beißen. Kriebelmücken, ein paar Millimeter groß, zählen zu den heimischen Mückenarten. Wir erklären, warum Ihr Biss sogar Blutvergiftungen verursachen kann. | mehr

Mi, 28.6.2017 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Impfschutz auffrischen und ergänzen

Wichtige Impfungen für Erwachsene

Wer seine Grundimmunisierung als Kind erhalten hat, muss lediglich alle zehn Jahre die entsprechenden Impfungen auffrischen lassen. Wir sagen, warum es noch mehr zu beachten gibt! | mehr

Mo, 24.4.2017 | 18:45 Uhr SWR Fernsehen RP

Stand: 10.6.2014, 13.45 Uhr

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