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Musik | Stars Besuch bei Freunden - Lena Valaitis zu Gast bei SWR4

Seit Jahrzehnten ist sie erfolgreich. Und wer Ihre Musik hört, der weiß warum. Bei SWR4 Moderator Rainer Nitschke plauderte Lena Valaitis über ihre großen Erfolge, ihre Musik und auch übers Älterwerden. [mehr zu: Besuch bei Freunden - Lena Valaitis zu Gast bei SWR4]

Lena Valaitis hat eine Favoritin für die SuperWunschMelodie0:48 min

Ratgeber Fünf Vorurteile und bittere Wahrheiten über Kälte

Hilft Schnaps gegen Kälte? Und Kälte wiederum gegen Cellulitis? Und schützt mich mein Bierbauch vor dem Frieren? Was ist dran an den Gerüchten rund um die Kälte? Susanne Gronau aus der SWR-Umweltredaktion versucht zu klären, was stimmt und was einen getrost kalt lassen kann. [zur Bildergalerie zu: Fünf Vorurteile und bittere Wahrheiten über Kälte ]

Fünf Vorurteile/Wahrheiten über Kälte - von Sabine Gronau2:45 min

Nachrichten | Stuttgart Auf Facebook - Kretschmann bekräftigt Bau von S21

Im Streit über Stuttgart 21 hat der baden-württembergische Ministerpräsident Winfried Kretschmann (Grüne) noch einmal klargestellt, dass er das umstrittene Bahnprojekt nicht mehr stoppen werde. Das hat Kretschmann am Montag in einem offenen Brief auf seiner Facebook-Seite mitgeteilt. [mehr zu: Auf Facebook - Kretschmann bekräftigt Bau von S21]

Offener Brief bei Facebook: "Die Bahn darf Stuttgart 21 bauen"

Landesnachrichten aus Baden-Württemberg

Regionalprogramme | Der Juchtenkäfer Fast ein Leben lang eine Larve

Er ist zum Symbol des Widerstands gegen das Milliarden-Bahn-Projekt Stuttgart 21 geworden: der Juchtenkäfer. Doch was ist das für ein Käfer? Wie sieht er aus? Wie lebt er? Was haben wir Menschen von ihm? Und warum ist ausgerechnet der Juchtenkäfer so schützenswert? [mehr zu: Fast ein Leben lang eine Larve]

Programm | Voting Das schönste Winterfoto der SWR4 Hörer

Wie schön der Winter bei uns in Baden-Württemberg sein kann zeigen die Fotos der SWR4 Hörer. Jetzt sind Sie am Drücker. Sagen Sie uns welches Winterfoto Ihnen am Besten gefällt. Machen Sie jetzt mit bei unserer großen Online-Abstimmung!
[mehr zu: Das schönste Winterfoto der SWR4 Hörer]

Die SWR4-Fotoaktion: Winter ganz groß!Alle Hörer-Bilder in der Panoramaansicht

Programm | Ulmer Münster Putzen in luftiger Höh'

Baugerüste sind am Ulmer Münster nichts Besonderes; an irgendeinem der Türme oder Portale steht eigentlich immer eines. Im Moment aber wird in der Kirche ein Gerüst aufgestellt: an der Orgel. Die hat nämlich mal wieder einen Großputz nötig. [mehr zu: Putzen in luftiger Höh']

Ratgeber | Gesundheit Gesund und Lecker - Kochen mit dem Dampfgarer

Dampfgarer werden auch bei uns in Baden-Württemberg immer beliebter. Denn wer seine Speisen mit dem Dampfgarer zubereitet lebt gesünder. Mineralstoffe und Vitamine bleiben auch nach dem "Dampfgaren" erhalten. SWR4 Ernährungsexpertin Sabine Schütze hat den Selbsttest gemacht. Wie einfach sind Dampfgarer zu bedienen? Und natürlich wie schmeckts? [zur Bildergalerie zu: Gesund und Lecker - Kochen mit dem Dampfgarer]

Musik | SWR4 Superwunschmelodie Wählen Sie die Nummer 1

Die Flippers waren es, die Kastelruther Spatzen auch. Helene Fischer schaffte es, Nik P. gleich zweimal. Semino Rossi und Uwe Busse - und im letzten Jahr schaffte es auch Andrea Berg. Aber wer wird 2012 auf dem Siegerpodest ganz oben stehen? Das haben Sie in der Hand - stimmen Sie gleich hier ab. [mehr zu: Wählen Sie die Nummer 1]

Ratgeber | Branik kocht Comeback für zwei Klassiker

Omas Kochrezepte sind wieder in! Selbst die Spitzengastronomie besinnt sich auf überlieferte Zubereitungen und Zeitschriften, die sich genau diesem Thema widmen, sind am Kiosk der Renner. Da passte es gut, dass Michael Branik "Wind" bekam von südbadischen Rinderrouladen mit Kultstatus. [mehr zu: Comeback für zwei Klassiker ]

Programm | Singen Das SWR4 Chorduell

SWR4 sucht zum 60jährigen Bestehen von Baden-Württemberg die besten Chorstimmen des Landes. Der Siegerchor tritt vor über 40.000 Menschen beim SWR4 Fest in Karlsruhe auf. Der Weg auf das Siegerpodest ist zwar nicht einfach, aber voller Gesang. Beweisen Sie uns Ihr Können! [mehr zu: Das SWR4 Chorduell]