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SENDETERMIN Mi, 2.5.2012 | 8:30 Uhr | SWR2

SWR2 Wissen Schweißausbruch und zittrige Stimme

Was tun gegen Auftrittsangst?

Von Martin Koch

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Lampenfieber

Lampenfieber

Jeder kennt Lampenfieber, die Aufregung kurz vor einem Auftritt, einem Vortrag, einer Prüfung. Es kann den Geist wacher machen, die Anspannung ermöglicht noch bessere Leistungen. Aber bis zu zehn Prozent der Deutschen haben geradezu panische Angst vor öffentlichen Auftritten, viele sogar vor der einfachen Begegnung mit anderen Menschen. Dann wird aus dem aufputschenden Lampenfieber lähmende Furcht. Woher kommt diese "soziale Phobie"? Und wie wirksam sind die angebotenen Hilfen von Klopf- oder Verhaltenstherapie über homöopathische Mittel bis zu Medikamenten und Psychotherapie?

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