Sendung vom Mittwoch, 12.9.2007 | 10.05 Uhr | SWR2
Selbstkontrolle kann man lernen
Von Jochen Paulus
Egal ob man gesund leben, Versuchungen widerstehen oder im Beruf voran kommen will – immer ist Selbstkontrolle gefragt. Wer bereits als Kind auf Süßigkeiten verzichten kann, bringt es später weiter im Leben, so eine Studie. Wie können wir es vermeiden, gefährlichen Verlockungen nachzugeben? Und wie können wir uns motivieren, das zu tun, was wir eigentlich wollen? Sich selbst in den Griff zu bekommen, kann man lernen. Wie es geht, zeigt ein Programm, in dem Frauen sich auf einen beruflichen Neuanfang vorbereiten.
Letzte Änderung am: 30.07.2007, 11.02 Uhr
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