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SWR2 Eckpunkt Die eigenen Stärken erkennen

Sendung vom Mittwoch, 11.1.2006 | 10.05 Uhr | SWR2

Wege aus einer Lebenskrise
Von Lisa Laurenz

Welche Stärken habe ich? Was habe ich alles schon durchgestanden und wie habe ich das erreicht? In einer ressourcenorientierten Psychotherapie richtet sich der Blick weniger auf die Defizite und Probleme im Leben, sondern mehr auf die positiven Erfahrungen, Kompetenzen und Möglichkeiten eines Menschen. Humor, Ausdauer, Kreativität oder Naturliebe - solche Erfahrungsschätze - auch Ressourcen genannt - werden im Stress momentaner Lebenskrisen häufig vergessen. Die Psychotherapeutin Luise Reddemann, eine Pionierin auf dem Gebiet der ressourcenorientierten Psychotherapie, beschreibt, wie man sie wieder entdecken kann und eine Lehrerin erzählt, wie sie mittels einer ressourcenorientierten Psychotherapie aus einer großen beruflichen und privaten Erschöpfung herausgefunden hat.