Schlafen ist gesund und dazu noch entspannend. Dennoch wissen wir erstaunlich wenig über unsere Schlafgewohnheiten. Finden Sie heraus, worauf es für einen gesunden und guten Schlaf ankommt - in unserem SWR1 Quiz. [mehr zu: Guter Schlaf - Worauf kommt's an?]

Einige der größten Hits aller Zeiten sind Geniestreiche einer einzigen Nacht. Für viele Songschreiber, Komponisten und Verseschmiede ist Schlaf weitaus mehr als eine Phase der Erholung, er kann auch ein fruchtbarer Quell ihres Schaffens sein. [mehr zu: Schlaf und Geniestreiche in der Musik]

Hellmuth Karasek, Journalist und Literaturkritiker kennt das, wenn man einfach nicht einschlafen kann, meist sind Stresssituationen die Ursache. [zur Bildergalerie zu: Hellmuth Karasek, Journalist und Literaturkritiker]

Gähnend, müde und verschlafen - so erlebt man SWR1-Moderatorin Barbara Scherrer eigentlich nie. Wenn sie morgens ins Funkhaus kommt, sprüht sie vor Energie. Und das hat seinen Grund ...