• 

MundspülungenFrische Extrapflege für den Mund

Zähneputzen gehört für uns zur Morgenroutine dazu wie ein ordentlicher Schwaps Wasser zum Wachwerden. Doch mehr als ausgiebiges Putzen ist in der Regel nicht drin. Viele setzen deshalb Mundspüllösungen ein, um schnell noch ein bisschen Extrapflege zu betreiben. Aber hilft das unserer Mundflora tatsächlich weiter?

Vielseitiges Hilfsmittel

Mundspüllösungen sollen der sogenannten Gingivitis, also bei Zahnfleischentzündungen, Linderung bringen, sie sollen Karies vorbeugen und manchmal auch sensible Zähne robuster machen. Doch vorher kommt auf jeden Fall das Putzen der Zähne mit Zahncreme.

Doch weil die Zahnbürste nicht an die Zahnzwischenräume rankommt, müssen Hilfsmittel her. Christiane Nientimp von „test“ erklärt: "Das klappt aber nicht immer gut und auch mit Zahnseide und Interdentalbürstchen können viele nicht richtig umgehen. Da kommen dann die Mundspüllösungen und können ihren Beitrag leisten."

Regelmäßiges Spülen ist effektiv

Aber nicht alle Mundspüllösungen beugen allen Problemen auf einmal vor. Einige Produkte sind deshalb nur eingeschränkt empfehlenswert. So wurde die Lösung von Aldi in der Kariesprophylaxe mit Fluorid sehr gut, bei Plaque und Gingivitis jedoch nur mit befriedigend bewertet.

Wer Karies vorbeugen möchte und gleichzeitig Zahnbelag und Zahnfleischentzündungen in Schach halten will, der hat trotzdem noch eine recht große Auswahl namhafter Produkte, meint Christiane Nientimp: "Von den getesteten 18 Mundspüllösungen gibt es einmal das Chlorhexamed, 300 ml für 5 Euro, und das Meridol, 400 ml für 6 Euro. Die preislichen Unterschiede sind bei Mundspüllösungen nicht allzu groß."

Auswahl auch für empfindliche Zähne

Auch die Lösung der Marke Odol ist empfehlenswert. Und wer mit sensiblen Zähnen kämpft, der kann auf Sensodyne und Elmex zurückgreifen. Diese sind beide gut als Prophylaxe für Karies, und helfen auch bei Plaque und Gingivitis. Dank der enthaltenen Kaliumverbindungen sind sie auch bei sensiblen Zähnen wirklich wirksam.

Wirklich schmerzlindernd wirkt hier aber nur tägliches, dauerhaftes Spülen.

Letzte Änderung am: 28.01.2010, 14.11 Uhr