Thema 7 Natürliche Medizin - Heilkräuter

aus Die große Show der Naturwunder vom Freitag, 10.4.2009 | 20.15 Uhr | SWR Fernsehen

Der Star - ein Kräuterexperte

Der Star hat nicht nur eine große Vorliebe für die Kirschen in Nachbars Garten. Der schlaue Vogel bedient sich in der Apotheke von Mutter Natur, um seinen Nachwuchs gesund und kräftig zu halten!

Stare sind Höhlenbrüter - sie bauen ihre Nester gut geschützt in Felsspalten und auf Mauervorsprüngen. Gerne beziehen sie auch die von Menschen eingerichteten Starenkästen. Ihre Nester sind eine ungeordnete Anhäufung von Gräsern, Zweiglein und Stroh, in die eine mit Moos gepolsterte Nestmulde geformt wird. Soweit unterscheiden sich Starennester nicht großartig von anderen Nestern. Doch wenn man zwischen den Zweigen genau nachschaut, entdeckt man noch viele andere Pflanzen, die zum Nestbau verwendet wurden. Besonders beliebt sind Schafsgarbe, Bärenklau, Wiesenkerbel und Günsel. Die in diesen Pflanzen enthaltenen ätherischen Öle stärken bewiesenermaßen das Immunsystem der jungen Küken und halten Bakterien vom Nest fern. Auch gerne im Nestbau verwendet werden Kreuzdorn, Pfaffenkäppchen und Weide.

Heilkräuter: Was hilft gegen was?

Auf die Kraft der Weide vertrauen wir Menschen ja ebenfalls seit vielen Jahren. Ihr Inhaltsstoff Salicylsäure ist ein bekanntes Schmerzmittel. In der Show haben Ranga Yogeshwar und Frank Elstner einen Blick in hiesige Gärten geworfen und den prominenten Studiogast Waldemar Hartmann auf eine harte Probe gestellt: Weiß er welches natürliche Heilmittel unsere alltäglichen Leiden kurieren kann?

Zu bekämpfen galt es Mundgeruch, Durchfall, Einschlafstörungen und Bronchitis. Angebotene Heilmittel aus dem Garten waren Thymian, Maiglöckchen, Heidelbeeren, Hopfen und Salbei. Mit Unterstützung durch Ranga Yogeshwar wurden die Krankheiten geheilt.

Gegen Mundgeruch hilft es, frische Salbeiblätter zu kauen. Dadurch werden gleichzeitig die Zähne gereinigt. Als Tee aufgegossen hilft Salbei gegen Entzündungen in Mund- und Rachenraum.

Durchfall lässt sich mit dem Zerkauen einiger getrockneter Heidelbeeren bekämpfen. Vorsicht ist bei den frischen Früchten geboten - sie wirken, wie fast jedes Obst, eher abführend!

Um besser einschlafen zu können, kann man vor dem zu Bett gehen eine Tasse frisch zubereiteten Hopfentee trinken. Außerdem gibt es traditionelle Hopfenkissen oder beruhigende Hopfenbäder. Die im Hopfen vorhandenen Phytoöstrogene sind für die schlaffördernde Wirkung verantwortlich.

Thymianöl ist stark schleimlösend und bekämpft bakterielle Infektionen der Atemwege - ideal gegen Bronchitis! Auch Reiz- oder Keuchhusten können dank seiner krampflösenden Wirkung mit Thymian behandelt werden.

Doch bei den Maiglöckchen ist Vorsicht geboten. Diese schönen Frühlingsboten sind giftig! Zwar werden sie in bestimmter Dosierung zur Anregung der Herztätigkeit verwendet, doch diese Behandlung bleibt allein dem Arzt vorbehalten! Finger weg bei Selbstmedikation!