Fit und gesund bleiben oder wieder werden, da sind die eigenen Aktivitäten gefragt. Aber wie? Was ist das Richtige für mich? Informationen und Anleitungen findet man zum Beispiel in zahlreichen Gesundheits- und Fitnessbüchern. Michael Kutzner hat einige getestet. [mehr zu: Neue Gesundheits- und Fitnessbücher ]

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