Nie wieder erkältet? TCM zur Vorbeugung bei Erkältung

aus der Sendung vom Dienstag, 25.10.2011 | 16.05 Uhr | SWR Fernsehen

Erkältung als Volkskrankheit

Aufgrund der verbreiteten Immunschwäche ist die Erkältung für die meisten Menschen ein ständige Begleitung. Meistens zu den Jahreszeitenwechseln im Frühjahr, Herbst und Winter. Im Durchschnitt trifft es jeden von uns mindestens zweimal pro Jahr. Das sind mehr als 164 Mio. Erkältungsfälle, die jährlich in Deutschland verzeichnet werden.

Immunschwäche und Erkältung in Traditionellen Chinesischen Medizin

Gute Abwehrkräfte spielen eine Hauptrolle in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), so dass man die Erkältung vermeiden kann. Nach TCM-Theorie besteht das Immunsystem aus drei Organen: Lunge, Milz und Niere. Wenn Irgendeins gestört wird, wird das Immunsystem geschwächt.

Die TCM meint, dass die Erkältung zwischen Sommerzeit und Winterzeit unterschiedlich ist. Die Erkältung im Sommer wird durch "Wind-Hitze" verursacht. Aber die Erkältung im Winter wird durch "Wind-Kälte" verursacht. Deswegen sind die Behandlungen selbstverständlich auch unterschiedlich. Die Lunge ist hauptbetroffenes Organ.

Was sind chinesische Tees und Akupressur?

Hier bedeutet chinesischer Tee im Sinne kein Jasmin Tee, Grüner Tee oder Schwarzer Tee, sondern was wir hier als Tee bezeichnen besteht aus Gemüse und Obst, oder Heilkräutern.
Die chinesische Akupressur ist neben der Akupunktur die bekannteste Heilmethode in Deutschland, die Dank ihrer hohen Wirksamkeit, ihrer guten Verträglichkeit und der einfachen Handhabung immer beliebter wird. Nach der Ansicht der chinesischen Medizin leitet die bei der Akupressur hauptsächlich manuelle Reizung an den vorgegebenen Punkten oder Meridianen (Energie-Leitbahnen) im menschlichen Organismus eine Reihe von Reaktion ein, die die Beschwerden lindern und die Krankheiten beseitigen bzw. die Gesundheit erhalten.

Welche Tees zur Stärkung des Immunsystems ?

Für Immunschwäche:

• Ginseng-Tee (Wirkstoff aus Ginseng Wurzel);
• Ling zhi-Tee ( Wirkstoff aus dem göttlichen Heilpilz,
• chinesischem Reishi; Lat.: Ganoderma Lucidum).

In China wird Ginseng als Heilmittel Nr. 1 und Hauptmittel zur Immunstärkung genannt. Wirkungsvoll und hoch verehrt. Der Ling Zhi Pilz liegt auf dem 2. Platz. Die Tees sind in der Apotheke oder im Reformhaus erhältlich.
Die Tees zur Immunstärkung werden ein Monat vor der Erkältungszeit morgens und abends jeweils eine Teebeutel (3-5g) und bis 30 Tage ohne Unterbrechung getrunken. Wichtig ist, dass man sie während der Erkältung nicht trinken darf.

Experte im Studio:

Prof. Heping Yuan

Arzt für chinesische Medizin