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Guten Appetit Pot au feu von Wirsing und Roter Bete mit Kalbszunge

aus der Sendung vom Donnerstag, 9.2. | 12.15 Uhr | Das Erste

Koch/Köchin: Vincent Klink

Rezept:

Rezept für 4 Personen

Nährwert: Pro Portion: 435 kcal / 1820 kJ 26 g Kohlenhydrate, 34 g Eiweiß, 21 g Fett

Einkaufsliste:

1 Zwiebel
2 Gewürznelken
1 Lorbeerblatt
1 Kalbszunge
1/2 TL Pfefferkörner
Etwas Salz
2 Knollen Rote Bete
1 Schalotte
500 g Wirsing
6 Kartoffeln, fest kochend
1 EL Butterschmalz
1,5 l Gemüsebrühe
1/2 Bund Schnittlauch
1/2 Bund Petersilie
2 Stiele Majoran
Etwas Pfeffer, Muskat

Zubereitung:

Die Zwiebel schälen und mit Nelken und einem Lorbeerblatt spicken. Die Zunge in einen Topf mit so viel Wasser geben, dass sie gerade bedeckt ist, einmal aufkochen, die gespickte Zwiebel , Pfefferkörner und etwas Salz dazugeben und köcheln lassen. Die Zunge ca. 1-1,5 kg weich kochen. Für den Gartest eine Fleischgabel an der dicksten Stelle tief einstechen, wenn sich diese ganz leicht herausziehen lässt, ist die Zunge gar. Die Zunge in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben, die dicke Haut abziehen und lauwarm abkühlen lassen.

Rote Bete mit Schale in einem Topf mit Wasser weich kochen. Anschließend schälen und in 1 cm große Würfel schneiden.
Die Schalotte schälen und fein würfeln. Wirsing putzen, waschen und in 2 cm große Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und in ca. 1 cm große Würfel schneiden. In einem Topf mit Butterschmalz die Schalotte anschwitzen, Gemüsebrühe angießen, Kartoffeln und Wirsing zugeben und ca. 20 Minuten weich kochen. In der Zwischenzeit die die Kräuter abspülen, trocken schütteln und fein hacken.

Die gekochte Zunge in Würfel schneiden. Gehackte Kräuter und Zunge in den Eintopf geben und diesen mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Zuletzt Rote Bete Würfel untermischen und den Eintopf servieren..

Letzte Änderung am: 20.01.2012, 23.10 Uhr

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