Navigation

Volltextsuche

Logo Kaffee oder Tee Unsere Schwester-Sendung Kaffee oder Tee

Noch mehr Rezepte und Informationen gibt es bei... [mehr zu: Kaffee oder Tee]

Guten Appetit Pommersche Gänsekeulen mit Backpflaumen

Gewinnergericht Mecklenburg Vorpommern

aus der Sendung vom Mittwoch, 23.11.2011 | 12.15 Uhr | Das Erste

Koch/Köchin: Jacqueline Amirfallah

Rezept:

Rezept für 4 Personen

Nährwert: Pro Portion: 1280 kcal / 5355 kJ 47 g Kohlenhydrate, 65 g Eiweiß, 88 g Fett

Einkaufsliste:

12 Backpflaumen
1 Bund Suppengemüse
3 EL Speiseöl
1 EL Tomatenmark
1 EL Puderzucker
1/4 l Rotwein
1/2 l Hühnerbrühe
4 Gänsekeulen (à 450 – 500 g)
Etwas Salz
1 Knoblauchzehe
1 Lorbeerblatt
4 Pimentkörner
1/2 TL schwarze Pfefferkörner
1 kleiner Apfel
1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise getrockneter Majoran

Zubereitung:

Die Backpflaumen mit 100 ml heißem Wasser übergießen, ziehen lassen. Das Gemüse putzen und waschen bzw. schälen und in kleine Würfel schneiden. Das Gemüse in einem Bräter im Öl anbraten, das Tomatenmark kurz mitrösten. Mit dem Puderzucker bestäuben. Etwa 100 ml Wein angießen und einkochen lassen. Restlichen Wein und die Brühe hinzufügen und auf die Hälfte einkochen. Den Backofen auf 150 Grad vorheizen.

Die Gänsekeulen waschen, trocken tupfen und mit einer spitzen Gabel oder Nadel einstechen, damit das Fett beim Brtaten leichter austreten kann. Die Keulen mit Salz würzen und auf den Saucenansatz im Bräter legen. Im Ofen etwa 4 1/4 Stunden weich schmoren. Nach etwa 3 1/2 Stunden die geschälte Knoblauchzehe, das Lorbeerblatt, die Piment- und die Pfefferkörner dazugeben.

Die Keulen aus dem Bräter nehmen und warm halten. Den Saucenansatz eventuell entfetten und durch ein Sieb in einen kleinen Topf gießen, dabei das Gemüse gut ausdrücken. Den Apfel schälen, entkernen und in feine Würfel schneiden. Mit den Backpflaumen und dem Einlegewasser zur Sauce geben. Die Pflaumensauce kurz köcheln lassen und nach Belieben leicht binden. Die Zitronenschale 2 Minuten in der Sauce ziehen lassen und wieder entfernen. Die Pflaumensauce mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Majoran würzen. Die Gänsekeulen mit der Pflaumensauce anrichten. Nach Belieben Klöße dazu servieren.

Letzte Änderung am: 16.11.2011, 18.10 Uhr

Rezept-Archiv Rezept-Download

Alle Guten Appetit-Rezepte zum Download [mehr zu: Rezept-Download]

Sendezeit

Montag bis Freitag
12.15 Uhr bis 13.00 Uhr im Ersten. [mehr zu: Sendezeit]

Die Landesrundfunkanstalten der ARD: BR, HR, MDR, NDR, Radio Bremen, RBB, SR, SWR, WDR,
Weitere Einrichtungen und Kooperationen: ARD Digital, ARTE, PHOENIX, 3sat, KI.KA, DLF/ DKultur, DW