Antworten für Stichwort „Fitness“
Welche Heilpflanzen wirken blutdrucksenkend? (24.11.2009)
Grundsätzlich geht das nur unterstützend zur ärztlichen Therapie. Da können Sie dann Weißdornpräparate einnehmen, die man in großer Zahl auch in der Apotheke bekommt. Oder Frischpflanzenpresssaft aus Weißdorn – der darf durchaus kurmäßig eingesetzt werden. Es geht auch mit Weißdorntee, der allerdings etwas schwächer wirkt. [...] Antwort zu "Welche Heilpflanzen wirken blutdrucksenkend?" lesen »
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Welche Pflanzen helfen gegen Warzen? Und was hilft bei Schnittwunden? (24.11.2009)
Bei Schnittwunden hilft zum Beispiel Weißkohl, denn erstens kühlt der und zweitens wirkt er wundheilfördernd. Außerdem helfen Umschläge mit Brombeerblättertee oder schwarzem Tee, weil die Tees unter anderem Gerbstoffe enthalten, die ebenfalls wundheilfördernd sind. Warzen sind wieder ein anderes Kapitel. Die kann man so nicht unbedingt behandeln. Hier gibt es nur schwache Mittel, die auch lediglich bei sehr kleinen Warzen eingesetzt werden sollten. Zum einen ist das die Thuja-Urtinktur aus den Triebspitzen des Lebensbaums. Oder Sie nehmen frisches Schöllkraut [...] Antwort zu "Welche Pflanzen helfen gegen Warzen? Und was hilft bei Schnittwunden?" lesen »
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Gibt es eine verträglichere Alternative zum Morgenkaffee? (24.11.2009)
Man kann zum Beispiel auch Rosmarintee trinken, der allerdings auch die Magensäure etwas anregt. Das ist möglicherweise nicht so gut, wenn man einen sehr empfindlichen Magen hat. Aber Rosmarintee wirkt blutdrucksteigernd und kreislaufanregend. Antwort zu "Gibt es eine verträglichere Alternative zum Morgenkaffee?" lesen »
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Welche Kräutertees eignen sich für stillende Mütter, welche nicht? (20.11.2009)
Es gibt einen Tee, den man während des Stillens auf keinen Fall trinken darf, nämlich Salbeiblättertee. Den Fehler hatte meine Schwester einmal gemacht – da versiegt nämlich der Milchfluss. Eine Hebamme erzählte mir einmal, dass das auch beim Pfefferminztee passieren kann. Dann ist es so, dass auf jeden Fall Abführmittel mit den sogenannten Anthranoiden – mit Rhabarberwurzel, Sennesblättern und Faulbaumrindenextrakten kontraindiziert sind. Es gibt also eine ganze Liste von Pflanzen, mit denen man während der Stillzeit vorsichtig sein muss. Im Zweifelsfall würde ich da in der Apotheke nachfragen. [...] Antwort zu "Welche Kräutertees eignen sich für stillende Mütter, welche nicht?" lesen »
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Gibt es Überschneidungen zwischen der Homöopathie und der Heilpflanzenkunde? (20.11.2009)
Ich ziehe da gerne einen Strich zwischen der Phytotherapie, also der Heilpflanzenkunde, und der Homöopathie, weil die Homöopathie auch eine ganz andere Philosophie hat. Da werden die Inhaltsstoffe besonders verarbeitet. Ein Naturwissenschaftler würde ketzerisch sagen: Sie sind sehr stark verdünnt. Aber die Homöopathie sagt, dass der Träger die Information von der Heilpflanze oder den Mineralien bekommt und dass man durch Reiben diese Information auf den Trägerstoff bringt. Und je mehr Trägerstoff man mit dieser Information versieht, desto potenter wird das Mittel. Es ist also eine ganz andere Philosophie als bei der Heilpflanzenkunde oder Phytotherapie, wo man konzentrierte Extrakte nimmt. [...] Antwort zu "Gibt es Überschneidungen zwischen der Homöopathie und der Heilpflanzenkunde?" lesen »
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Wo bekommt man als Stadtmensch gute Heilpflanzen? (20.11.2009)
Wenn man die Pflanzen nicht selbst ziehen kann empfehle ich, die Apotheke aufzusuchen. Die kann innerhalb eines halben Tages die gewünschten Arzneipflanzen besorgen, falls sie nicht vorrätig sind. Außerdem kann man dort von einer gewissen Qualität ausgehen, die Sie ganz sicher nicht haben, wenn Sie im Supermarkt kaufen. [...] Antwort zu "Wo bekommt man als Stadtmensch gute Heilpflanzen?" lesen »
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Vermindert Zucker in Kräutertees die heilende Wirkung? (19.11.2009)
Nein, das ist nicht der Fall. Gut, dann könnte das ja vielleicht bei Kindern helfen, die einen bitteren Tee nicht so gerne trinken mögen. Ja, wobei man natürlich auch mit Honig süßen kann. Allerdings darf man bei Kindern unter zwei Jahren nicht mit Honig süßen. [...] Antwort zu "Vermindert Zucker in Kräutertees die heilende Wirkung?" lesen »
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Gibt es ein appetitanregendes Kraut? (19.11.2009)
Ja, das gibt es sehr viele. Es kommt darauf an, was Sie gerne mögen. Können Sie bittere Stoffe ertragen? Nun, es geht nicht um mich, sondern um einen unserer Enkel, der in letzter Zeit sehr lustlos isst, und ich möchte ihn gerne überlisten. Ach ja, da werden Sie ihn mit bitteren Sachen bestimmt nicht überlisten können, weil bittere Stoffe bei kleinen Kindern nicht gut ankommen. Damit macht man sich überhaupt nicht beliebt. Ansonsten würde man Tausendgüldenkraut oder Enzianwurzel zum Appetitanregen nehmen. Ich würde es in diesem Fall anders machen. Zum Beispiel können Sie es mit einem Anis- Fenchel- oder Kümmeltee versuchen. Antwort zu "Gibt es ein appetitanregendes Kraut?" lesen »
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Welche Heilpflanzen lassen sich am einfachsten selbst anpflanzen? (19.11.2009)
Sehr einfach anzupflanzen ist zum Beispiel der Thymian. Da muss man nur aufpassen, dass der keine Staunässe bekommt. Deshalb ist es am besten, wenn man in bisschen Kies in die Erde einbringt, damit das Wasser abfließen kann. Darauf pflanzt man dann den Thymian. Das Gleiche gilt für alle Lippenblütler wie zum Beispiel den Salbei oder Rosmarin. [...] Antwort zu "Welche Heilpflanzen lassen sich am einfachsten selbst anpflanzen?" lesen »